高考是人生的一个转折点，每个人都希望在高考中取得不错的成绩，那么高考究竟该如何复习呢？其他的方法如下：

1、回归课本。都说高考难，但其实高考的试卷百分之八十是简单题，只有百分之二十是难题。虽然高考的题都是平时没见过的题，但是万变不离其宗，大部分的知识都来源于课本以及课本上的课后习题，所以说课本很重要，一定要把课本吃透，要将书上的每个知识都牢记在心，要将课本熟悉到提到一个知识点便立马知道这个知识点来自于课本的哪一面的程度。尤其是对于生物这门学科，生物考试中大部分的知识来源书本上我们并没有注意到的地方，因此生物书上的每个知识点都要记要背，任何一个细小的知识点都不可以放过，因为任何一个知识点都可能成为考点。就比如说2017年的全国卷1中考到了“台盼蓝”这个知识点，台盼蓝是一种细胞染色剂，能够检验细胞是否存在活性。但是当时考试结束之后大多数同学都不知道这是什么，只有极少数的同学知道。其实关于这个知识点在生物书的课后习题中有提到，但是很多同学都没有注意到这个知识点。所以对于生物，记背是很好的一个方法。

2、紧跟老师的节奏。进入高三以后，许多同学都会形成一个误区，总觉得老师讲的知识点太简单了，自己什么都会，所以上课的时候基本上不听讲，只按照自己的复习步骤来。这是一个错误的复习方法，凡是能够带高三的老师，那他们一定是身经百战，阅历丰富的老师，否则的话，他们也不能够带好高三。老师的经验很丰富，他们已经带过很多届毕业生，对于高考哪些知识点会考到，哪些地方需要注意都是了如执掌。所以，不管老师讲的怎么样，一定要紧跟老师的脚步。

3、不可盲目的刷题。在高三，题海战术是行不通的，并不是每一个题我们都要做，我们可以有选择性的做题，同时做题也要讲究方法和技巧。对于自己已经熟透了的题型，知识点就没必要过多地再做题，因为已经对这类题型很熟悉了，看一眼便知道答案。对于很熟练的知识点不管再做多少遍都无法再将自身的能力得到提高，不仅浪费时间而且也毫无意义，要知道高三的时间是很宝贵的。而且长期这样下去只会是会做的题依然会做，不会做的题依然动不了手。所以，应该对于自己不熟悉的知识点或对于自己不会做的题型多训练，多次进行反复摸索、训练之后，不仅能力可以得到提升，而且从前不会做的题如今能够秒杀。同时，高考中的题目大部分都是基础题，所以平时在训练的时候应该以基础题为准，对于偏题怪题应该选择性的做。

4、学会总结。进入高三以后，你会发现很多知识会反复考，反复出现，如果不进行总结的话，那么一个知识点考了一次你不知道，考了很多次之后你依然不知道 。所以总结是必不可少的，要知道好记忆不如烂笔头，不会总结的人是很难拿高分的。

5、合理安排时间。进入高三，学会合理安排时间的人才是真正的高手，要知道高三的时间是非常紧张的，尤其是当门口的倒计时牌开始一天的一天的数着日子的时候，你会发现一眨眼高考就来临了。所以分配时间是很重要的，浪费一分钟的时间就会比别人少做一个题，浪费几天的时间就会多一个竞争对手。当自己觉得精神抖擞，神清气爽的时候，可以选择攻克一些难度较高的知识点和题目；当自己觉得精神恍惚，注意力不集中的时候，可以调整自己的心态，选择自己喜欢的科目进行攻克。在合理安排时间的同时，也要提高学习效率，在劳累，疲倦的时候选择休息，此时大脑运转较慢，学习效率低。如果继续坚持学习的话，那就是学又没学到，睡也没睡好，得不偿失。

6、收集错题，编写错题集。进入高三，三天一小考，五天一大考的生活在正常不过了，面对这么多的试卷，临考之前不可能有很多时间可以每一张试卷仔细整理，重做一遍。这个时候，错题集可以发挥很好的作用。在考试之前，将错题重新做一遍，重新思考一遍，会有不一样的收获。同时对于考试的试卷一定要认真仔细的进行分析，找出自己的易错点以及不懂的知识点进行仔细的分析琢磨，这样做每张卷子才会变得有价值。

7、认真对待作业、练习。在平时的考试以及做题的过程当中，都要将它当做高考来对待，同时碰到不同的地方一定要及时进行标注并及时问老师或者同学，不要等到问题越积越多的时候才开始问，学习是一环连着一环的，一个知识不懂可能会牵扯到其他的知识，所以复习时要多问，多想，多练。

文/南方锈才（ID：ilovexiucai），努力生活，小心追梦。专注整合营销传播、组织健康与个人成长。

距离2018年的高考只剩下半年时间，高考第一轮复习已经进入关键时刻。很多考生对于高三紧张的学习的生活有不适感，还有很多考生对于高三如何复习感觉很困惑。我们整理了数十位高考状元的复习方法和建议，希望给正在经历人生最重要也最辛苦的高三考生一些帮助。

一、高三已经开始了，还是找不到状态不知道该如何复习

高三第一轮复习正是对高中所有知识的回顾，这个阶段对于基础不好的学生来讲，是最好的时机，对自己学习到的知识查缺补漏，这一阶段对所有学生都非常关键。

1、认真回顾课本知识

这个阶段过程主要是用于高中三年全部课程的回顾。这时候希望大家在回顾的过程中能够找到自己知识遗漏的部分。这个阶段相当的冗长，最主要的是要会学回归课本。无论如何，高考绝大部分内容都贴近课本的。高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，掌握好基础，几乎能上一个比较不错的大学。

2、把握好自己的节奏

很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下，学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。因此我建议学生一定要提高自学能力，如果实在跟不上节奏，就先关注最基础最简单的题目，将遗漏的课本部分做好画线标记，或将页面折起做标记，以利于及时的回顾。

3、利用每一次考试

处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。你只需做三件事：

根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。

根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。

拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。

4、正确处理作业练习

在处理作业上，千万不要死磕题目，记住两个原则：

（1）、不要和自己过不去。

第一遍做不出来或做错就直接先放弃，但是要保留这道题，每天抽1~2分钟看下这类不会做的题，无论是看课本也好，听老师讲解也好，做到一眼看出这题怎么做时，再动手做，并将这类题型留好。

（2）、要加强互动性。

不仅是和同学之间的互动，还要和课本进行互动。做完作业不要看对答案，留到第二天把有困难的和同学交流，或第二天看别人怎么做，然后问他怎么想的。如果不善于问同学，至少等到第二天再看课本或是答案。无论对错，看答案或对答案的过程中尽量回顾当时我是怎么想的，与别人差别点在哪里。这样，尽管你当时没有“获取”答案，但是留下了疑问，又多一些时间来探讨自己做题时的思维。

当基本弄懂一个章节后。一定要定期回顾，如一周的时间后，翻一下课本，这周学了什么，然后给自己限制时间做几道题，用以验证自己哪些内容真正是明白了。通过这么练习，远远比大量做题效果好的多。

二、每天都在努力学习，但是感觉效率很低下，没什么效果

根据科学表明，一天中最适宜的4个记忆黄金时间：

清晨起床后，适合学习难以记忆的内容；

8：00―10：00，适宜学习需要周密思考、分析判断的内容，是攻克难题的最佳时间；

18：00后的两个小时，复习、归纳、整理的黄金时段；

晚上临睡前一小时，复习难以记忆的内容，因为在睡梦中大脑会继续加工这些信息。

好好利用这4个时间段，考生就能有意识地调整自己的生物钟，顺应大脑记忆规律，有效提高时间利用率，最终提升复习效率。

三、自从高三以来，每天压力都很大，睡不好觉，怎么办？

感觉有压力是面对考试，紧张、焦虑是正常的心理反应。

适度的焦虑也有助于取得较好的学习成绩。

高三学生若在复习中感到压力过大、止步不前，可能是遇到了“疲劳期”，考生可尝试以下办法：

1.接纳并记录自己的情绪

考生要学会关注并善待自己的情绪，将情绪状态转换成文字，这样能有效缓解焦虑、冲动与不安。

2.尝试与父母、老师积极沟通

父母和老师是考生强有力的后盾。遇到问题时，考生可及时与他们沟通，获得支持与帮助，形成自己喜欢的家校环境。

3.寻找复习的兴奋点

考生可根据需要，选择不同阶段的复习重点，可以是优势学科，也可以是弱势学科，以提升成就感为首要目标。

4.调整阶段目标

如果原来制定的阶段目标让自己感到压力过大，考生可重新考虑并制定自己喜欢的任务。

5.不放弃自己的爱好

很多考生在备考期间放弃兴趣爱好，这样可能会因大脑过于疲劳而情绪低落、身体不适，造成高三生活“苦不堪言”。

6.坚持运动

每天抽出一段时间到户外跑步、跳绳，会让人神清气爽、精力倍增。适量的体育运动能有效缓解学习过程、高考任务带来的心理压力，提升愉悦感及幸福感，既增强体质，也增加接受挑战、克服困难的信心与勇气。

高考是一场持久战，拉开人与人之间差距的自控力比拼是一部分，其实高考跟智商没有多大关系，说到底就是自我管理能力的较量。你拼命努力了还是穷，那多半是方向错了；你拼命努力读书了出成绩还是没有提高，那多半是盲目的努力，没有讲究效率。学会自我管理，就是你如何分配自己的时间，取长补短，加上你的坚持和毅力，一定会有所收获，并最终赢得这场比赛的胜利。