高考成绩和家长的关系并不大。到了高中阶段，即使是大学教授的孩子，大学教授也很难给自己的孩子帮上忙。

如果你要说高考成绩和家长有什么关系，那就是在孩子出生的时候，你给他的基因决定了他的智商。

但是作为家长，还是可以避免做一些错的事情，以免影响孩子的成绩。

首先是避免无休止的唠叨，到了高三最后阶段，不管你怎么唠叨，他的成绩也很难发生很大的变化，但是你唠叨影响他的情绪，就有可能造成他高考的时候因为心情不好，成绩发挥失常，甚至是因为逆反心理造成故意答错题，不答题的情况。

住在家里面的孩子，要给孩子，正常做饭。可以多补充一些蛋白质，比如说虾，牛肉这类的正常的食物。切，不可在高考前给孩子吃一些奇形怪状的食物，这样不仅给孩子增加压力，还增加了食物过敏的风险。更不可以在孩子高考前门给孩子下补药，特别是中药类的。如果是西洋参类的，提气的补品，也应当放在汤中，不动声色的给孩子吃，以免给他增加心理负担。

不要在孩子高考前一个月的时间范围内的孩子报一些奇形怪状的课外辅导。在高考前一两个月，这个时间段各种牛鬼蛇神都会跳出来。特别是培训班类的，基本上都是无效的。同样都是上课，学校跟学校外的，没有什么区别，给孩子报课外的辅导班，只是浪费了孩子的时间，还打乱了学校校内的复习计划。在高考前甚至应该给孩子一定的时间适当的放松，以便于有良好的精神状态应对考试。过度的疲惫只会造成成绩的下降，适得其反。

可以在高考的最后一个月，给孩子合理的建议，可以建议孩子在这个阶段把时间花在记忆类的科目上，比如说语文，英语，生物。在这些科目上面花时间，会有比较好的投入回报率。这些都是，只要能够记下来就能拿分的科目。如果孩子愿意接受这样子，建议必然在最后阶段还是会有十几分的提升空间。

为了避免孩子在考前出现，因为紧张造成的身体状况，比如说，冒冷汗，彻夜失眠，尿频尿急之类的，可以让孩子做一个心理按摩。具体方法如下:

采用名想法让孩子把高考的时候可能出现的紧张状况，都在大脑中预先幻想一遍，比如说脑子一片空白，手心冒冷汗，考前失眠，早上睡过头，尿频尿急，写字手发抖，等等。尽可能多的把这些可能出现的紧张的状况全部都幻想一遍，只要能够提前幻想一遍，那么在考试的时候，这些状况就不会出现了。

这个方法是很多名校在考前会请心理医生教孩子的，如果孩子的学校，没有做这些投入，作为家长可以把这些建议给到孩子。