又是一年花开日，又是一届高考时，今年的寒假着实漫长。随着开学的形势越来越好，很多省市的高三学子陆续返校，准备他们这一生中非常重要的一次考试：高考。高考让学生紧张，也让家长更加焦灼，就现在而言，高考早已不再是高三学子一个人的事情，而是整个家庭甚至整个家族的大事情。父母都希望自己的孩子能考高分，交一份满意的答卷，上更好的大学。但作为家长必须明白，除了过分关心高三学子，我们能做的其实还有很多。

首先，给孩子精神上的鼓励和支持。高三学子在这样一个特殊的时间段，需要的是毫无压力的准备考试，而不是父母的过分关心。哪怕是一句话，或是一个简单的行为，都会让他们心情愉悦，让他们有了继续努力的动力。让孩子懂得努力比成绩更重要，不论高考的结果如何，关键是在这个过程中所学习的知识和收获的快乐，由自己决定自己的人生，去做想做的事情。

其次，父母也要保持自己的心情愉悦，切勿急于求成。临近高考，孩子的心理和身体上都会有很大压力，他们怕自己考不好，不能交一份满意的答卷，怕考不了高分辜负了家人和老师的期望，怕自己不能有一个光明的前程。在这个时候，身为家长应该让自己每天保持积极心态，潜移默化地影响孩子的心情。哪怕是对一件事情的态度，都能让他们恢复学习的“战斗力”。

与之相反，如果没有考虑孩子的感受，一心想着让他考高分，整天让他学习学习再学习，甚至给他盲目的买各种高考题，这样做，不仅没有起到好的效果，反而会适得其反，再次增加孩子的压力。在学习方面，应该让孩子自己去规划学习时间，时不时带他出去散散步，放松一下心情，缓解压力，让他在高考前的这一段时间内，保持心情愉悦，心态平稳，这样才会在真正考试时稳定发挥！

除此之外，给孩子健康饮食，让他们拥有良好的身体素质。身体是革命的本钱，没有一个健康的身体，做什么都是无稽之谈，在考前的这一段时间内，要保证孩子的饮食规律和饮食质量，千万不能想着为补充营养，天天大鱼大肉，这样做孩子的身体可能会一时接受不了，从而引起不必要的情况。

当然，规律的作息时间也不能少，一个健康的身体离不开有规律的作息时间，尽量不要让孩子晚上熬夜学习，熬夜的结果是早上起不来，这样会打乱生物钟，休息规律尽量与高考的那几天保持一致，晚上休息好，早上不睡懒觉，保持一颗清醒的头脑，中午尽量休息半小时。

最后，营造一个美好温馨的家庭氛围。孩子参加高考，家长在学习方面能帮孩子的不多，维持一个温馨的家庭气氛，会给孩子的心理压力带来很大的缓解。当学累了的时候，能和家人一起聊聊天，听听音乐，说说开心快乐的事情，不要小看了这些平常的不能再平常的举动，在任何时候，只要累了，想想温馨的家，想想快乐的事，都会觉得做什么都是值得的、都是信心满满，让孩子劳逸结合，适当运动，会事半功倍！

寒窗苦读数十载，只为最后一搏，愿这个夏天所有的美好都属于你们，愿所有考生金榜题名！