高考这几天,考生及家长应该注意哪些事项?

新闻发布2022-04-24 23:39:40admin2

临近高考其实对于家长也是一种考验。天下父母,望子成龙,望女成凤,大部分家长都会创造一切条件为孩子高考保驾护航。而在高考期间有时候父母比孩子还紧张,如果关心过头,关注过度,甚至监督过度,则有可能带给孩子不必要的压力。所以高考期间还是需要注意一些事项。

1.做好高考后勤工作,为孩子创造良好轻松的家庭环境

(1)出行保障,防止孩子迟到

(2)帮助记录盘点考试必备的用具以及证件

(3)休息环境轻松安静

(4)饮食干净卫生有保障

2.氛围一切如常,不要过度关注问询,切记老是追问考试相关问题,否则会无形当中给孩子带来很大的压力。

3.照顾好饮食,尽量在家吃饭,减少饮食卫生问题。

4.晚间适当散步运动缓解压力,用一些轻松点语言方式让孩子放松。

5.只要在合适的情况下,不要过多地限制孩子的行为。

6.注意防暑降温,6月气候已经有点热了,居处环境要注意保持舒适,避免闷热,防止中暑。空调环境也不要过冷,可以调到26摄氏度

其实高考过程中也会出现一些突发情况,尽量为孩子合理解决,避免造成紧张压力。

最后祝学子们高考顺利,逢考必过,心想事成!

非常开心能回答您的问题,我是营养师,每天分享健康养生,欢迎关注!

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