本人男13岁165cm 以后能长多高?

专业排名2021-06-14 03:16:20admin2

13岁男孩标准身高是多少?想让孩子长到一米八,家长快试试这四招青春期猛长是正常的每个人在成长过程中有两个时期是生长高峰期。家长应该在这两个时期特别留意孩子的生长发育状况。0-3岁是第一个生长高峰期,此时判断孩子的身高发育都与营养有关。而另外一个时期则是孩子的青春期。男孩子应该每年长高10-12厘米,女孩子则是7-9厘米,这样的迅猛长个应该持续两年。如果这两年,孩子的身高低于这个参考值,家长应考虑带孩子就医检查。看骨龄预知终身高“我们家孩子都9岁了,但是个子像6岁的。”提到孩子的身高就会提到孩子的年龄,看孩子是否还有生长潜力可以通过照X光片,拍摄孩子不同部位后,由医生判定孩子的骨龄。而骨龄标志着人生理发育的水平。有的孩子发育早,青春期提前,可能个子就会矮,还有的孩子,发育晚,就有可能长高。一般来说,骨龄和年龄的发育水平基本是平衡的。身高“七分天注定,三分靠打拼”现在很多父母由于自己的身高矮,就很想知道孩子以后的身高,生怕像自己。孙医生说,遗传因素其实占了70%。如果父母身高都比较矮的话这个孩子矮的几率是比较大的,因为父母身高是影响孩子身高的第一因素。但是也有个例,父母都比较矮,孩子却比较高。也有父亲比较高,母亲矮,但是孩子的身高高、矮的情况都有发生。这些都要看哪一方面的基因更强一些。警惕性早熟导致矮小男孩10岁前,女孩8岁前出现第二性征就是性早熟。现在的孩子很多都胖乎乎的很可爱。一旦营养过头,造成孩子的性早熟就会影响孩子的身高。由于性早熟的孩子多伴有骨骼提前发育,骨骺提前闭合,因此,虽然开始时身材和同龄儿童一样高,但最终可能个子偏低。提醒家长不要给孩子吃过多的油炸食品以及快餐,更要留心孩子的第二性征。想让孩子长高做好这四点1、运动刺激骨骼生长儿童多做户外运动,运动适量可以促进孩子的生长发育。运动虽然促进生长,但是过量反而会抑制孩子的生长,因为消耗的能量太多了,就是身体透支太厉害了。如学龄前的孩子剧烈活动最好每次不要超过两个小时,以孩子的感受为主。如果说运动完了以后腿疼、肌肉酸痛特别厉害,说明还是运动过量了,孩子中间要有一个休息。学龄期的孩子,如果想长得高一些,尽量做一些往上跳的运动,比如说跳绳、打篮球这些都可以促进孩子的生长。2、充足睡眠保证生长激素分泌孩子在睡觉的时候,生长激素是分泌高峰期,而我们长身高都是要依靠生长激素,所以只有睡眠好生长激素才能充足,而睡眠不好的孩子,血液供给不足,就会影响生长激素的分泌。3、营养均衡是重点营养要均衡,不能够偏食。像蛋白质、热量、维生素、微量元素等等,都要顾及到。4、不要只读书,心情要好,压力要小,有些孩子课业太多做不完,导致压力大,心情不好,这些都会影响孩子的生长发育。附:预测孩子成人后的身高可以用以下公式计算:男孩高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)÷2±5cm女孩高(厘米)=(父亲身高-13+母亲身高)÷2±5cm

呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那我曾经也被长高这个问题困扰了许久记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高就老寻找长高的方法我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米我现在23岁,185,我也满意了在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!第十一,吃多点动物肝脏,!第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!

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