（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。
（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。
（4）改变体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。
（5）其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长时间。

男女性交前，后应该做些什么的

前：做好清洁卫生工作，最好是全身清洁例如洗澡；安全避孕措施，如果没有计划怀孕的话。
后：最好排一次尿，可以起到将细菌冲洗出体外的效果。

男女交朋友，是先有性还是先有爱？

我认为是先有爱，性只是爱发展到一定程度的升华，时机不到，性会毁了你们的爱的，好好把握吧！假如有性时可别忘了避孕喔~呵呵~