首先在对外，在世界上,我们的国家和民族从此毅然站立起来了,不需要再看列强的脸色行事.

其次是广大的人民群众,特别是穷苦的人民群众,不再受“三座大山”的压迫,从此可以直起腰杆来做人了.

第三，我国的人民从此当家做主，成为时代的主人

怎样理解中国人民从此站起来了？

中华人民共和国的成立开辟了中国历史新纪元,从此,中国结束了一百多年被侵略被奴役的屈辱历史,真正成为独立自主的国家；中国人民从此站立起来了,成为国家的主人.