近期奔波多，天南地北，心情，心态，虽基本修炼的应无所住；但受影响多的，长途飞行，长途驾驶，还是身体！日积月累，尤为突出！
所以，平衡，很重要！无论是精神，心态，身体，内外，还是人与人，人与自然，人与神！
向朋友们推荐一个调整休养的书籍，谷岱峰的保健按摩！世界图书出版公司！
人人可习，简单易行，效果显著，贵在坚持！
愿与众君共亨共勉且共为之，为身体平衡和康健！