首先，熟悉教材。

教资题材来源是比较广泛的，但是最主要的还是来自于教材，以人教版和外研版居多。虽然题源和教材的版本是广泛的，但是所有的教材内容和话题都是一样的，只是编排的顺序有所不同。真题在网站里是找不到的，所以教材是我们备课的最好的资料。我们只有熟悉教材，知道哪些是重难点，教学目标是什么，如何设计更好。在考试时，当我们抽到试题时，才能快速找到授课思路。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”。所以要想顺利通过面试，我们可以利用寒假的时间进行教材梳理，借助教参，了解教材的重难点和教学目标，思考教学环节如何设置。当然，只想不练是不行的，还需要小伙伴们勤加练习试讲，真正掌握试讲的方法和技能。

其次，抽题构思(2-5分钟)。

考试时，考生在电脑里输入个人信息进行抽题时，便会知道自己所要试讲的试题。抽到的考题一般是一个话题或语法点，也可能是几个单词或是句型，再难一些就是一个对话或语段。考生可强行记忆试题，在脑海中快速进行构思。待工作人员打印出试题，无需再花费时间进行构思，拿到备课纸直接进入教案的书写，尽可能为梳理思路和记忆相关的知识点腾出时间。

再次，书写简案(10分钟)。

首先，我们可以先把框架给列出来。主要包括教学目标、教学重难点、教学流程和板书设计。然后再进行细致内容的填充。其中，教案一定要写简案，而不是详案。考生书写教学目标和重难点时，要体现出以学生为主体;教学流程则只需写出每一个步骤所要教学的知识点和问题及采用的教学活动即可;板书设计只需要设计出基本的版式，具体内容在上课时才进行板书。

最后，梳理思路(5-10分钟)。

如果考生把20分钟全部用于写教案，当进行试讲时就会发现自己连知识都记不住，再加上心里紧张，最后连流程也忘记了。所以考生要留出一定的时间来梳理思路和流程，发现不当的地方还可以进行更正，尽己所能去记忆知识点和问题，争取达到脱稿试讲。

“台上10分钟，台下10年功”，技巧和方法给了你们，还需要大家认真熟悉教材，严格按照20分钟进行备课和试讲练习，从而达到熟能生巧，在教资面试中高分飘过。

教案模板：