1、抽题之后有20分钟写教案，教材由组织者提供，自己不能带准备的材料进去或者用手机查资料。2、教案要按照规定的格式来写:教学目的、教学内容、教学方法、教学重点难点、教学步骤等，写完了教案先交评委审阅，然后按教案试讲。
3、试讲15分钟，从导入开始讲，讲到主考让你停的时候为止。不是把45分钟的课缩减成15分钟的提纲，要像老师上课那样，有讲解，有提问，有板书。