现在遍天下都是和父母和解的这个话题。其实我认为过母亲节不一定非得对自己的母亲表达什么，如果我们大量的8090后们能够正视和母亲和解的这个问题，就已经是母亲节最好的礼物了。事实上，从业这么多年，从一个个鲜活的个案中看到，原生家庭对每个人的影响是毋庸置疑的，但是父母对我们的影响真的有那么大吗？

有三个相互作用的因素影响着人格的发展：天生的倾向、发展的影响和个体经验。

天生的倾向就是我们每个人先天的性格，在这之后我们在人生的成长时期的每个阶段都有自己的心灵成长任务去完成，如果完不成或有缺失便会在那个阶段停滞住，而我们与重要他人的互动又强化了我们的个体经验。

这一系列的活动就构成了一个心灵结构，也就是人格。

我们能从这三个因素中看到，母亲参与了后两个因素，而在一定程度上，后两个因素又取决于我们的先天倾向。

如果一个人天生敏感（先天倾向），再加上看父母脸色长大（发展的影响），她与重要他人的互动形成的经验是：我是不被爱的、低价值的（个体经验），这样产生的防御行为就是退缩的、拒绝的——在亲密关系里，不被爱的感受一旦被唤起，便会主动切断关系，推开对方。

当我们过于强调父母的影响时，我们会选择性忽略自己先天的倾向，而很多喊着要与父母和解，但总是进行不下去的人们，可能最终都是因为卡在没有渠道去释放那些负面感受以及不敢面对自己的先天倾向。

所以我由衷的希望那些还走在跟原生家庭和解路上的年轻人，我希望这个母亲节，你可以尝试着去拥抱一下自己的母亲，可能和解只是转个身的距离。