几个月的宝宝断夜奶最合适，要看每一个孩子的个体差异。大部分孩子在6个月左右，就可以开始逐渐的尝试断夜奶。但是有一部分孩子在3个月的时候就没有夜奶需求，这时不必把孩子叫醒吃夜奶，这样反而影响孩子的睡眠，不利于孩子的发育。如果孩子3个月开始没有夜奶的需求，可以不给孩子吃夜奶。到6个月的孩子，如果还仍然有1-2次的夜奶需求，可以尝试逐渐减少孩子的夜奶。

一般到了9个月之后，最好把夜奶断掉，因为如果夜奶过于频繁，对孩子的生长发育不利，影响孩子的睡眠。而且6-8个月孩子就出牙了，孩子这个时候要是仍然有这种频繁的夜奶，反而容易造成孩子龋齿。频繁的夜奶不仅宝宝自己休息不好，而且还影响大人的休息。因此，建议6个月开始尝试给孩子断夜奶，尽量9个月以后就不要再给孩子喂夜奶。

宝宝几个月戒夜奶好？

建议宝宝6个月大的时候可以断夜奶，理由有以下4点：1、所谓夜奶，是指晚上00点之后对宝宝哺乳才叫“夜奶”。那么晚上00点之前宝宝吃奶，不计入夜奶的时间范围。宝宝月龄越小，胃容量就越小，所以低月龄宝宝夜奶是可以的。

2、宝宝6个月大的时候胃容量增大了，单次奶量能吃到180～200ml左右。胃容量增加，奶水的消化和排空时间延长了，那么宝宝吃奶的间隔就长了，所以可以给宝宝断夜奶。

3、宝宝4～6个月大时可以加辅食米粉，辅食比奶水的颗粒大，加上奶之后的米粉其营养密度要比单一的母乳或奶粉高。也就是说比较“顶饿”了，所以加了辅食的宝宝可以停夜奶。

4、宝宝一般在8个月前后出牙，有的宝宝4～6个月就出牙。主要表现为宝宝口水增多，吃手指和乱咬东西。如果宝宝出牙较早的话，那么夜奶就会增加宝宝龋齿的风险。所以宝宝6个月大时通常建议可以断夜奶。

宝宝断夜奶应该循序渐进，妈妈不要操之过急。1、早产儿因为特殊原因生长发育指标比较落后一些，因此早产儿的应该按纠正月龄来算。所以早产儿断夜奶可适当延迟。

2、宝宝刚开始断夜奶，先从减少喂养次数开始。比如说以前夜奶3次，慢慢减少到每晚2次，这样慢慢减。到6个月时宝宝醒了可以让宝宝哭一两分钟再安抚，然后第二天再哭3～4分钟再安抚一下，总之坚持不喂就行了。

3、准备断夜奶前，要让宝宝睡前充分吃饱。比如说下午5～6点吃辅食，然后8～9点吃母乳或奶粉（不要睡前吃辅食），宝宝要睡时可以提一提耳朵，尽量让宝宝把奶吃饱再睡。

4、晚上临睡前，避免宝宝活动量太大，否则可引起宝宝睡眠过程中过于兴奋，宝宝就容易醒。

5、坚持每天让宝宝补充维生素D，维生素D缺乏会影响宝宝的睡眠。晚上10点～凌晨1点为生长激素分泌高峰期，宝宝睡眠质量好生长发育就更加健康。