宝宝在专心致志做一件事情的时候，我们家长不要因为要吃饭了还是其他什么事情，硬生生将孩子从中拉出来。这是破坏孩子注意力的无心行为。

有时孩子自己玩得很是认真，家长又拿出新买的玩具，让宝宝玩，宝宝丢下刚才手里玩的东西，其实也是不对的，这样无形中，是破坏了一个完整的玩耍过程。就像孩子的玩具不一定要多，而是在孩子玩耍的质量上，能让孩子保持较长时间的注意力。最怕的就是，我们家长自以为是的打断。试想，你这会儿看个电影好好的，旁边有个人非要你看其他的电影什么的，其实好心，但是我们却有点反感。

同样，对于孩子，他们在玩耍的时候，我们需要尊重他们自己的选择，而不是有意指引，破坏了孩子自己的决定。这对于塑造孩子的注意力也是不利的，我们需要的是提供给孩子能够让他们保持注意力的氛围环境，耐心的陪伴，孩子们在做一些看似不起眼的事情时，其实注意力也在得到锻炼。

要让孩子拥有高度集中的注意力，可以从两个方面来进行。

一方面，与其说培养，不如说不要破坏孩子天生的专注力。

主要表现为：

01.孩子专心玩耍时，不要频繁地打扰。

孩子天生就有高度的专注力，做事喜欢全神贯注。

大家肯定都注意过一个现象，小孩子在专心玩耍的时候，喊他好几声，都不见答应。有人以为是孩子装作没听见，故意不理我们，还会责骂孩子。其实不是，孩子在玩耍的时候，注意力高度集中，会自动屏蔽掉周围的干扰。如果我们随意打扰，就会破坏孩子的注意力。

02.尽量让孩子少接触电视、手机、电脑等电子产品。

三岁前的孩子特别难带，有时候我们疲累不堪，为了能有时间做家务或休息一会儿，就会用电视手机等吸引孩子安稳待一会儿，可是这些不停变换的画面也会极大地损害的注意力。

有的父母认为看电视会让孩子增长见识，对语言发展有好处，但是相比对注意力的造成的损害来说，实在是得不偿失。所以还是建议，尽量让三岁以下的孩少看电视玩少手机。

另一方面，我们可以通过刻意练习来培养孩子的注意力。

有很多增强专注力的游戏，比如：走迷宫、捉迷藏、找不同、找缺失部分、变魔术等，都有利于让孩子专注地进行观察或思考，父母在平时可以多引导孩子多玩这类游戏，在日积月累中培养孩子的注意力。

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