今晚的日子不好过，明天考试成绩就出来了。其实我能感觉出来，自己考得不怎么样，真是不想面对，但又不得不面对。自己努力学习了半个多月，考试的时候却没有发挥好，真是发自内心的惋惜。 这几天我也总结了这次考试所获得的经验教训： 一 时间利用不合理。没有在规定的时间内完成某部分的题，平时练习的时候没有留下涂卡的时间，因此有五分钟的题没有时间做。只能凭我的烂直觉去蒙答案。 二 进入状态的过渡时间较长。刚开始答题时内心不平静，总是一心二用，并且持续了很长时间才进入答题的状态。也许是对环境有种陌生感导致的吧。在家里练习的心里感觉和真正到考场上的感觉是不一样的，本以为自己都考了这么多年的试了，是可以适应这种突如其来的陌生，但高估了自己。 三 参照物选择错误。当做不完题时，内心是很着急的，当看到别人也做不完时，自己就会给自己增加自信，然而我却看到旁边的一位先生在那悠闲的检查，这大大挫伤了我的自信心，也不知道他是真的做那么快还是都蒙完了。真应了那句话灭我军威风，助长他军气势。 四 心里调整能力有待加强。现在想想调解心态是很重要的，积极进取的心态要有，凡事看开的心态要有，总结思考的心态要有，再接再厉勇往直前的心态要有，只有拥有只要努力终有成功的健康心态，那么无论做什么事情，就都会有动力，有希望，有收获。 总之我不会放弃的，因为我还年轻，因为我有智慧，因为我有理想，有许多因为的理由，所以我要坚持，我会成功。

从失败的原因方面着手在写自己的感受完了写接着自己该干啥最后发表感受 就行不知道你的情况