2018年高考只剩下最后25天了，各位考生都进入了最紧张的冲刺复习阶段，神经紧绷，压力山大！

其实在这个时候，作为父母心里也是很着急的，心里的弦也是紧绷着的，每天小心翼翼，担心说错了话惹的孩子心情不好影响复习；生怕做的饭菜不合孩子胃口，营养跟不上，影响复习效果……真是可怜天下父母心！

说实话，越是这个时候，作为父母越是不能对自己的孩子有特殊对待，这样无形中加大了孩子的心理负担。跟平常一样就可以了，如果说非要做些什么才能既不让孩子倍感压力，又能让自己心里好受，可以从以下几个方面为参考！

合理安排孩子的饮食越是邻近高考，孩子的饮食越是不能大鱼大肉，油腻，这样会影响孩子消化吸收，不利于孩子考试发挥。最好是跟平常一样，多注意营养均衡，不要让你的好心最终成为紧张气氛的制造者。

切记不要相信电视网络上的一些补品，因为最后关键时刻，这种孩子平时没有接触过的食品，有可能会造成孩子腹泻等异常现象。

备些神经舒缓气味的香薰，让孩子有个好的睡眠由于邻近高考，学生神经高度紧张，很多学生可能会出现失眠的情况，精神不佳，影响孩子复习效果。父母可以提前备一些无刺激，气味低，能够舒缓神经的香薰，孩子如果有失眠症状，或者提前三个月时每天晚上在孩子房间点上一些，这样有助于孩子的睡眠质量！

另外，有些家长非常勤快，孩子的被单等床上用品每周更换，有些父母会临时更换新的。其实不必这样，有些孩子对自己的生活用品比较熟悉，更换之后说不定需要花时间去适应，反而影响了睡眠质量。

多与孩子沟通舒缓心中压力望子成龙，望女成凤是多少父母心中的期盼，如果能考上一所好大学，父母的期盼就更进一步了。但有些时候过多的期盼反而会让孩子过于紧张不利于孩子的发挥。

我相信每位考生都希望自己能考出好成绩，考一所好大学，为父母争光，也给自己十年寒窗苦读一个交代。

父母也应该更多的体谅孩子的压力，多进行沟通，一切顺其自然，不要紧张，正常水平发挥就好。

寻找精神寄托近些年来，每当邻近中考、高考，我们都能在孔庙看到很多父母前来祈福，求一条红丝带。其实这就是寻求精神寄托的方法，这谈不上迷信，更多的是为孩子孩子参加重要考试来点精神支柱。

可怜天下父母心！高考临近，作为父母也不要太过紧张，希望考生们都能考出好成绩！