马上要开学了,如何有效执行新学期的新计划而不是半途而废呢?

计划总结2022-02-12 20:58:21admin2

这个问题提的有新意,一般的家长很少会往这方面考虑。

每学期开学前,有经验的家长都会对孩子进行收心教育,让孩子结束自由散漫的假期生活,提前进入有节奏的开学后生活模式。这实际上就是引导并帮助孩子找到生活与学习目标, 因为有目标的生活,才能让孩子建立起内心的秩序感。

在开学前的收心教育内容里,必须要有一块内容,就有新学期的学习计划安排。那么该如何与孩子一起来制定新学期的计划,并做到有效执行而不半途而废呢?下面我总结几点做法。

第一,帮孩子找到生活和学习的目标,引导孩子学会抓住主要目标。

每到开学后,绝大部分没有做开学收心工作的孩子,都会普遍有开学综合征(我没有说症,是因为不是病,用征是指特征)。主要表现为心静不下来,听不进课,坐不住,上课容易犯困,课后不愿意写作业,晚上没困意,早晨又起不来等。而这些特征,恰是孩子没有定位适应开学后的生活与学习目标有关系。为此,家长需要和孩子好好谈一谈,重点把开学综合征表现特点讲一讲,让孩子清楚原来那些问题,都与没有抓住生活与学习的主要目标有关系。

第二,制定开学后的家庭生活作息时间表,帮助孩子重新建立生物钟。

如果想让孩子实现稳定而有秩序的生活节奏,家长必须要和孩子同步建立起新的生物钟。对于生物钟我不用多讲,大家应该都能清楚。生物钟的建立本身并不难,只要和孩子一起制定开学后的家庭生活作息时间表,把每天重点要重复的内容相对固定下来,并对应放在作息时间表的时间段内即可。家长要告诉孩子,开学前的生活节奏要重点抓住三个,一是早晨时间段(按时起床、晨练、吃早饭),二是中午时间段(午饭和午睡),三是晚上时间段(晚饭、锻炼、学习、按时熄灯睡觉)。只要每天坚持,有一周时间就可以建立起适应开学后生活的人体生物钟。

第三,新学期开学后的计划主要围绕生活和学习习惯养成展开,这样更容易目标清晰。

制定任何计划都必须要目标明确,思路清晰,并容易执行。就拿生活习惯养成来说,只要家长围绕家庭生活作息时间表,把规范好的内容与孩子一起来做,用家长的生活节奏带动孩子,通过陪伴、鼓励、引导、激励,就容易让孩子找到目标,并主动去落实计划。而相对难落实的计划恰在学习这块,因为孩子暑假玩儿的自由散漫,心总是静不下来,为此,家长可以与孩子利用开学前的有限时间,把重点放在暑假作业收尾、检查、纠错方面,再适当安排一些预习任务,让孩子每天上午和下午有一定的学习时间。

第四,家长可以与孩子一起做注意力专注训练,结合假期作业和新课预习内容进行。

注意力专注训练本身也不复杂,主要抓住视觉、听觉、思维专注和肢体自控力四个重点。为了让孩子适应开学后的上课节奏,家长如果有时间的话,不妨模拟课堂情景,一节课就安排40分钟。结合要落实的计划内容融入即可。如预习新课这个环节,家长就可以模拟老师角色,孩子当学生,通过家长主动讲解和演示,既学习了新知识,又同步复习了旧知识,会让孩子很容易适应课堂节奏。但这里有一个问题,家长是否有耐心去陪孩子共同做这些事,如果你上班忙,完全可以用晚上时间来做这些训练活动,每天安排一两节课即可。

第五,家长在陪伴孩子做适应性训练的时候,必须要告诉孩子,开学后我们就坚持这样做,计划不会变形,妈妈或爸爸会陪伴你,直到你独立自我管理再放开手。

不管是小学生,还是初中生,在开学前的收心教育和计划落实阶段,都要进行。而开学后仍然要坚持计划好的生活与学习节奏,力争做到不变形。而想做到不变形,则对家长是最大的考验,因为家长容易懒惰在前,才会让孩子随即跟着散漫。因此,在开学后的计划落实方面,需要家长至少陪伴并带领孩子坚持一个月,看看孩子是否能建立起稳定的生活与学习节奏,如果不行的话,就继续坚持一个月,直到孩子能够自我管理计划内容,家长再放开手,尝试让孩子自己去落实计划。

结束语:尽管题主的所讲的是有效落实计划,归根到底还是培养孩子好习惯的问题,好习惯最直观的特点就是在规定时间段,做规定好的事,每天坚持去落实,时间长了就会让孩子养成下意识自觉去做的好习惯。优秀家长往往在这方面做的特别棒,假期有假期的计划,开学后有开学后的计划,总之,不会让孩子过度自由散漫,从而惯孩子养成坏习惯。

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