工资一个月7000缴纳五险一金以深圳为例，需要缴纳1085-1575元。
全国各地缴费基数与比例略有差别,以下计算以深圳市为例:一、社保缴费计算: 

1、养老保险: 7000*8%=560元
2、医疗保险: 7000x2%=140元
3、失业保险:7000*0.5%=35元
4、基本公积金: 9000x5%=350元
5、汇缴补充住房公积金(非政策强制): 7000x7%=490元综上所述:五险一金 总缴费额为: 1085元~1575元
 560+140+35+350=1085元
560+140+35+350+490=1575元
2018年11月2日召开的国务院常务会议公布了社保降费率的最新政策:原定实施至明年的现有政策--用人单位和职工失业保险缴费比例总和从3%阶段性降至1%，将在明年4月底到期后继续延续实施。这是自2015年来，国务院连续三年第五次公布社保降费率的政策。
今年4月，人社部副部长游钧透露,前4次降费率政策已累计为企业降低成本3150亿元。对于降费率是否影响待遇的问题，人社部官员表示,降费率决不影响社保待遇。