往常是两个项目满分120，只要2科平均分到100就能满分，也就是一共拿到200就满分了，但是今年是每个总分项这样的话，弱项就不能用强项来弥补，对偏项者不利了。

2021年体育中考标准

考试科目增多中考总分变为660分，2021年北京中考总分为660分，其中语文、数学、外语均为100分，体育40分，物理、化学、生物、历史、政治、地理均为80分。值得注意的是，生物、地理在初二结课，选择分数最高的学科计入总分；化学、历史初三结课。

中招录取总分为800分，其中：语文、数学、英语各150分，均按卷面原始分数计入中招录取总分；体育与健康满分40分；道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物6科满分310分。

扩展资料：

福建省高中阶段学校考试招生的相关要求规定：

1、各科目考试均安排在相应课程结束后进行，不得提前组织学生参加考试。省级统考科目安排在每年6月中下旬，具体考试时间、时长和科目顺序由省教育考试院另行通知。

2、中招录取计分科目及未计入中招录取总分的市级统考科目，要设定等级底线要求；对未计入中招录取总分的市级统考科目，探索实行等级奖励分政策，防止群体性偏科，确保国家课程实施质量。

参考资料来源：百度百科-体育中考

2021年全省体育中考总分值将为40分。2019年泉州体育中考分值为20分，2020年分值为30分，逐步与省里接轨。

在各个项目发挥均较为稳定的情况下，选择体能消耗较小考项，因为所有项目均在一个午别完成，对体能的要求相当大。

例如跳绳、实心球、立定跳远、仰卧起坐成绩均差不多的，选择立定跳远和实心球更为节省体能，选择跳绳对体能消耗很大，对后面的耐力跑会造成更多影响。而对于力量较差的考生来说，跳绳相对容易拿到分数，甚至高分。

扩展资料

对于选择耐力跑项目的学生来说，可以参考以下锻炼方案：节奏跑，10组100米、5组200米或4组250米快速跑，每组中间间歇1–2分钟。只要跑的总量达到1000米以上即可。变速跑，不间断的快速跑和慢跑结合，先快速跑100–150米，再慢跑同样的距离，重复练习至超过项目总距离。

学生们还需注意的是：训练时场地器械应尽可能接近中考环境，可提前购置中考专用跳绳或者类似跳绳进行练习，提前适应。.重复训练，提高熟练掌握程度，减少不必要的失误。3.熟悉了解各个考试项目的测试方法和相关规定，以免影响正常发挥。

参考资料来源：人民网——2021年福建省中考体育可能实行统一的评分标准