教学设计是教学的一个流程，比如第一步复习，第二步新课，第三课堂练习这样类推。而教案是一个详细的教学过程。比如要有教学目标，重点，难点，教学过程等。

游泳课教学可以培养学生什么好处

1.
为了使学生学习得更快乐，我有时会组织憋气比赛，和水中漂浮比赛，将练习和比赛相结合，学生学起来就更积极主动了。
2鼓励学生在家长陪同下课后练习。
一周一次的游泳课，除去学生更衣、做操、老师布置任务这几个环节，学生下水练习的时间一般只有15至20分钟，而且这节课学的内容，隔了一周后学生又生疏了，又得复习。所以我觉得游泳课应该也要强调学生平时的练习，这样，学生就会进步更快。当然，叮嘱学生要在家长的陪同下在游泳馆进行练习。通过课后练习，学生下次上游泳课的时候往往会有很强的展示技能心理，为此，教师要及时发现学生的进步，并给予恰当的表扬，激发学生的游泳热情。 3.
第一节水上课，先对学生进行水平测试，一方面是让老师了解学生的实际水平，以便辅导学生进行针对性的练习，另一方面是让学生对自己的现有水平有一个大概的认识，然后根据上节课老师提供的期末评价标准，知道自己该往哪个目标去努力。
4.为了使每一个孩子都能在游泳课上学到东西，我将学生的游泳水平分成三个层次，第一个层次是熟练掌握蛙泳技术的同学，第二个层次是换气还不熟练的同学，第三个层次是还未接触过游泳的学生。第一个层次的学生主要任务是完善蛙泳技术，第二个层次学生的主要任务是学会如何换气，第三层次学生的任务是熟悉水性(在水中憋气漂浮)。为了更好、更有效地完成课堂教学任务，我每节课都布置各个层次的同学不同的练习任务，及注意事项。由于教学需要，我主要辅导第三层次的学生，因为未学过游泳的孩子因为不熟悉水性，对水会有一定的恐惧。而第一层次的学生我会选出几位管理能力较强学生当组长，带领自己的组员按照老师提出的动作要求和练习任务进行练习，并且挑选水平较高的学生对技术较差的学生进行指导。对于第二层次的学生，我实施的是自主练习和互帮互助的练习。
5.第一节游泳课在教室内进行，目的是将游泳课的一些注意事项告知学生，其中有两项是特别重要的，一项就是请假制度。游泳课的请假制度相对于体育课要严一些，不仅请假条上要有家长的签字，也要有班主任的签字，目的是为了让学生家长和班主任监督学生请假，同时也让班主任了解本班学生在游泳课上请假的情况。另一项内容是本学期游泳课的期末考核标准，这么做的目的是让学生对期末的考试有一个大致的了解，有利于学生建立学期目标，并朝这一目标努力。