说句心里话吧，高考，是人生的一大转折，是一个人更好走向成功的跳板。于是，在如何度过高考这一个难关上，高三的学子大多会徘徊不定。他们不知道如何去面对，是努力冲刺？还是任意而行？

回到这个话题，如何缓解高考来的压力。

高考的压力？哪来的压力？正常的说法是家庭，舆论，个人施以的压力。其实我想说的是，家庭和舆论都没什么，重要的是如何对待来自个人的压力，或者说家庭，舆论导致的压力终将转化成个人的压力。

高三的孩子在面对终将来的高考时，会想到父母，会想到尽自己最大的努力去博取父母的笑脸，让他们的付出与自己的收获成正比。这样，他们会使劲地鞭策自己向前方赶去，他们去挑战自己体能的极限，他们用汗水去铺平前方的路。

高三的孩子在面对即将来的高考时，会听到许多声音，他怎么样，他又怎么样。这时高三的学子会想我又会怎么样呢？他们在焦虑中不得不自己去解决。有的时候，他们无法排解，他们无处诉说。

于是，就这样，来自父母的压力与社会上的压力汇在一起，成为自己肩上一个重重的包袱。

我不知道我以下这番话能否说服你们——尽你们自己最大的努力，你付出了，你就无悔了。但我是相信，当你以后回忆的时候，曾经的你为了一个目标奋斗过，那么你就会笑着点点头。

后话，当你努力时，你这么问你自己，我有压力没？有，我没法没压力，因为，我面前的是高考。我该如何去面对这个拦路虎？我努力，我坦然，我可以。

那么什么又是努力呢？做好我自己的，做我该做的，着手眼前的，心无旁骛。

成都水莲身心灵（www.xnslsxl.com）(www.cdslsxl.com )
是一家源自台湾，西南第一家台资企业的心理咨询，藉由最有效的深层沟通技術，通过沟通师的引导，个案回溯自己过往所发生的事件，释放其中的伤痛与压抑的情绪，发现自己错误的认知与行为模式，从中得出智慧，并找到解决自己当下问题的途径的一个方法。