临近高考,家长该如何和孩子沟通,家长应该做些什么

今日资讯2022-04-29 10:58:21admin2

不要催着孩子复习或者频繁询问孩子复习情况,这样会使孩子产生焦虑感和对考试的恐惧心理。最后阶段该学的该记的其实已经到了收尾阶段,这时让孩子保持一个良好的心理状态至关重要。建议家长可以是的适当参考以下几点:
1.环境,保持家庭环境的卫生整洁,可以适当的摆放绿植盆栽花卉之类的,缓解孩子的紧张情绪。
2.饮食,可以做些孩子喜欢吃的,但要注意适量,不能大鱼大肉太过油腻,也要注意不能让孩子吃太过生冷的或海鲜类的食物饮料,最后阶段,尽量避免以上行为带来的拉肚子、过敏之类的负面效果。
3.如果孩子压力大的话,可以适当带孩子出去散散步聊聊天

孩子高考时家长怎样做

对家长来说,考前持淡定和正常生活很重要。孩子的学习状态、成绩已经趋于稳定,不可能在考前一个月扭转乾坤,家长跟着一起焦虑不仅于事无补还添乱。家长做好后勤准备就好了,不要给他太多的压力。像往常一样,饮食不需要太过丰富,比平常更营养合理就够了。另外,进考场前,家长可以给孩子装一袋花生米或是让他嚼嚼口香糖,咀嚼动作可以克服一定程度的焦虑和紧张。

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