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马上就要高考了,在高考期间,为了能让孩子考出好成绩,家长应注意的事项如下:
一、家长该做的事情1、请陪考假。孩子高考,家长一定要请陪考假,一是表示对孩子的重视,二是有可能孩子需要家长到考场外陪考,这个时候,任凭你多么的忙,也一定要把工作先丢在一边,若孩子因你不陪护而考不好,那么你一辈子也是对不住孩子的。
2、保持正常心态。孩子多少都有些心理压力,总有些许紧张焦虑等状态,这时侯家长一定要表现出沉稳的姿态,给孩子有个可依靠的精神支柱,家长心态就像往常一样,孩子的情绪也就容易稳住了。这段时间,倒可以跟孩子多聊聊天,聊聊一些轻松有趣的生活琐事,能够消除紧张的心理。
3、保持平常的生活节奏。家里的吃饭时间,休息时间,都要保持平常状态,这样利于保持孩子的身心状态稳定性。
4、保证孩子正常的吃住行。吃的东西要保证营养,但又不至于消化不良,高考两天,一定要保证身体不出任何问题;住方面,如果学校统一住校,就住校,不要轻易改变住所,比如去住宾馆,陌生环境可能容易导致休息不适应,影响到睡眠质量;在行方面,若学校统一接送是最好的,若学校不统一,那么家长自己接送,时间一定要预留足够,要有万全的预案。
5、给孩子准备在考试时补充能量的食品及水。考试时间最少两个小时,最长达两个半小时,孩子用脑子多,家长最好买一些巧克力之类的食品给孩子带上,在考试过程中补充一下能量很有必要,当然,天热也要带上一瓶水。
6、孩子上考场前,督促和帮检查是否记得带上准考证、身份证和考试用品等。
二、家长不该做的事情
1、上考场之前,吩咐变成了不利的暗示语。考试之前,家长一些不当的叮嘱,比如“遇到难题,千万别紧张”、“一定要考好,别让我们失望”等等,很容易变成了孩子的心理负担,也成了紧张的暗示语,考试当中,不紧张才怪呢。所以上考场时,“此时无声胜有声”,少些吩咐为好!
2、孩子不喜欢陪考,家长还是去陪考了。很些学生,不喜欢家长到考场外去陪考,会有心理压力,所以家长一定要与孩子沟通好,他不愿意家长去,家长就呆在里好了。
3、每科目考完试后,马上去打听孩子的考试状况。大考过的科目,最忌去讨论它的对错,一旦发现有做错的地方,心理就很难受,就可能影响到下科目的考试状态。所以考完每一科,家长都不要去询问孩子考试得怎么样。
4、老是跟孩子谈论填报志愿的事。填报志愿确实很重要,但也只有了好成绩才有用,家长可以提前研究,但不能提前与孩子聊它,否则会让孩子分心。
5、轻易改变孩子的饮食习惯和居住环境。改变饮食习惯,容易引起孩子身体出问题,影响到考试;改变居住环境,若孩子不适应,休息不好,也会影响到考试的。
结束语:高考似乎只是孩子一个人在参加,而事实上,孩子的背后,有国家、社会、学校、班主任及科任老师等等在默默地付出和支持,而家长,又是孩子背后另一种的支持。家长在考试当中,充分做好各种准备工作,那么孩子的高考就可能更顺利好多!
当然,以上列举各注意事项,考虑不一定周到,还望有其他过来人补充。
各位家长及孩子们,高考加油哦!