疫情期间学生要如何自律?

专业排名2021-08-11 01:13:08admin2

疫情期间学生自律办法如下:


1、制定一个可行性的目标和计划,并付诸于行动。也就是说,制定目标要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定期限内完成。


2、远离手机,远离一切干扰源。在学习的时候,最容易受到干扰的就是手机、电脑、平板、电视等电子产品。在学习时候,不妨采用一下番茄学习法。


3、制造一个优质的学习环境。坏的环境能让好的人变坏,而好的环境能让坏的人变好。所以,想办法给自己制造一个安静的学习环境。


4、目标达成,学会奖励自己,学会奖励自己,是为了更好地前进,还能拥有持续不断的动力。



面对疫情青少年应该怎么做?

保护好自己和家人。学习“新型冠状病毒肺炎”预防知识
   
保护好自己:尽量不出门,注意生活卫生,勤洗手、多喝水,出门戴口罩,回家洗手、洗脸,在家常通风。
   
保护好家人:新型冠状病毒怕酒精不耐高温。自觉向家人科普防疫知识,督促家人做好防疫卫生,叮嘱家人尽量少出门,出门须带上口罩,不要吃生的食物,保护好自己最亲的人。


文明就医:如有不适 ,请及时就医。就医请听从安排,不浮躁,给医务工作者最大的尊重和敬意,那是用血肉之躯铸成第一道防线的白衣天使。


如果症状比较轻,也可以先联系社区或居委会,他们会帮着联系医院进行初级诊治,判断是否需要去发热门诊。
 
自觉遵守政府各项防疫安排:该登记登记,该检测检测,全力配合政府安排。从武汉返回老家过春节的要配合社区,居委会做好观察期的自我隔离和体温检测工作,不成为移动传染源,对自己和他人负责。


不信谣不传谣,更没有必要恐慌:恐慌是疫情的催化剂,理智才是对付病毒的良方。科学应对,积极预防,不信谣、不传谣。

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