一，辽宁师范大学和沈阳师范大学，其实整体实力相差不太大。综合实力辽师大略强于沈师大。

二，看数据：①软科2020中国大学排名：辽师176名，沈师196名；校友会2020中国大学排名：辽师194名，沈师212名。③第四轮学科评估： 辽师大：2B：教育学，心理学；3B-：马克思主义理论，体育学，地理学； 7C+，1C，5C-； 沈师大：1B：教育学；2 C+，4C，7C-。

三，综合上述数据对比来看，辽宁师范大学综合实力强于沈阳师范大学。