1.男生1000米3分55秒得满分5分，女生800米3分45秒得满分5分。

2.体能1类50米跑，男生7.8秒、女生8.8秒得满分10分。体能1类游泳50米游泳，男生70秒、女生80秒得满分10分。二选一。

3.体能2类实心球男生8.7米、女生6米得满分10分。体能2类立定跳远男生230厘米、女生185厘米得满分10分。体能2类引体向上男生5个得满分10分。三选一。

4.球类，篮球运球男生15.5秒、女生19秒得满分10分。排球垫球男女生30个得满分10分。足球运球男生13秒、女生17秒得满分10分。

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